タンパク質を多く食べると腎臓はダメージを受ける?
「そんなプロテインとか飲んで腎臓は大丈夫なんですか?」 プロテインを飲もうとするとそんな風に言われた事がある人は多いはず。 意外な事に飲んでる本人も 高タンパク質は体に悪い...
続きを読む2020年 01月 19日
「そんなプロテインとか飲んで腎臓は大丈夫なんですか?」 プロテインを飲もうとするとそんな風に言われた事がある人は多いはず。 意外な事に飲んでる本人も 高タンパク質は体に悪い...
続きを読む2020年 01月 18日
「肉、魚どっちがいい?」 ていう質問にも答えられない奴は 何でもいいから食べたいもののヒント欲しいですよね(笑) この質問は今日のお腹の気分と「肉と魚」どっちが食べたいかという質問ですが...
続きを読む2019年 12月 03日
お肉を食べると血管系には負担なのでは? という声が聞こえてきそうですが 野菜しか食べないベジタリアンを調査した研究で 肉を食べない事で “とある栄養素” が不足してしまう事が分かっています。...
続きを読む2019年 05月 18日
焼肉を焼く前にレモンを網に塗るだけで“お肉が網にくっつかなく”なるんです。 焼肉の出来上がりに絞るレモン。その調味料とはまったく違うレモンの使い方をシェアしときます。 もし今ダイエットされている方やさっぱり焼肉を楽しみたい方は最初の牛脂の代わりにこの“レモン”を選択肢の中に入れてみてはどうでしょうか? では詳しく説明していきますね。 肉が網にくっつくのは? そもそも肉が網にくっつくのは“熱でタンパク質が固まる”という特徴のため。...
続きを読む2019年 05月 18日
タンの“ もっきゅっ ”とした食感にジューシーな味 そこにシャキシャキしたネギの食感とあの塩味 勿論、タンだけでもおいしいんですけどネギタンは別の食べ物ですよね。 焼肉で何食べるの?と友人に聞いてもこの“ネギタン”よく耳にします。 今日は焼肉屋さんに行ったときにネギタンの食べ方を聞いてしましたのでシェアしたいと思います。 この食べ方は串屋の豚バラトマト、カルビヤングコーンなど野菜とお肉を食べるのが好きな人には必ずハマる食べ方です。...
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