「ドリンクのハック」の記事一覧

ワークアウトのダメージを癒すのは「バナナ」

筋トレ、HIITをはじめとするワークアウト。体の見た目がよくなるのはもちろん。 最近では「前向きになる」「スッキリする」といったメンタル面でのうれしい波及も期待してワークアウトを始める人も多いのではないでしょうか? しか […]

ファスティングで挫けそうになった時、成功率を2倍に上げる”woop”

「食べない。」 本当にそれだけなんですけど、それが難しい事は100人いたら100人が分かっている事だと思います。今回はファスティングを“woop”を使って乗り切ろうという話ですね。 変な自己啓発本みたいですけど(笑)私の […]

ファスティング中の飲み物は?

食事がとれないので、気がまぎれるという意味でも飲み物は次の中でもアナタが好きな飲み物を選ぶことがオススメです。では、ファスティング中の飲み物の選び方をチェックしていきましょう。 ファスティング中、飲み物の選び方は? ファ […]

「ラマダン(=断食)とコロナ感染爆発の懸念」って福岡おいしいものハック、ファスティングおすすめして大丈夫?

今朝、NHKのニュースで「異例のラマダン始まる モスクでの礼拝禁止 新型コロナで」というニュースが報道されていました。 ちょうどファスティングを一緒にしてくださってるタイミングとかぶってしまったので不安がよぎった人も少な […]

最近2ヵ月で5kg太ってしまった“二足歩行の豚”にオススメなファスティングの効果

私もかなり肉をたくわえてるので、この煽った題名はご勘弁してください(笑) ここで言っているファスティングは次のような条件でやる事を示しています。 カロリーのあるもの、固形物を摂らない。 ドリンクはok ※ゼロカロリー飲料 […]

アルコールとコーヒー。どちらが“睡眠”に悪影響?

フロリダ・アトランティック大学の研究で睡眠の質に影響を与えそうなものについて、調べていらしゃるものがあったのでシェア。 アナタに当てはまるのもがあれば、ちょっとやめてみて眠りにつく感触の変化をみてみてもいいかと思います。 […]

“とある日本ビール”が世界の権威あるリカー雑誌に紹介されていた件【2020年】

アナタの最初の一杯はビールでしょうか? 生がどのメーカーのものかはどうしても気になる所。好きなメーカーなら嬉しいですし、ビール好きならどのビールが好きかどうかちょっと盛り上がってしまう事もしばしば。 ●好きなビールは?# […]

獺祭を倒した“福岡の日本酒”はこのお酒!

有名な百貨店からお酒の小売り店、お酒のディスカウントストアには必ずと言ってもいいほど置いてあるお酒“獺祭”。 私達がレストランで日本酒を飲みたい時はメニューに“獺祭”があれば嬉しいと感じる人は多いのではないでしょうか? […]

米軍が教える集中力を64%ブーストするコーヒーのタイミング

寝れてますか? 寝れてない時の1日は本当に悲惨ですよね。 お昼の休憩で少し寝て、ゾンビのように1日を耐える 集中なんて絶対出来てないのではないでしょうか。 眠気にあらがう事は本当に難しいです(笑)  米軍キャンプでは8時 […]

血液型で決める“一番楽しめるお酒”

・“お気に入りのお酒”や“体質にあうお酒”を探してみたい人 ・お店でたくさんあるお酒の中で、頼むお酒が決まらない人 はアナタの血液型で頼むお酒を決めちゃうのもいいのでは?♪ イギリス、ロンドンの貴族にワインとスピリッツを […]